Fitness für zuhause: Das zweite Workout mit Nora und Hauke
Auch in dieser Woche gibt es Sport für die eigenen vier Wände: Nora und Hauke haben dir ein gut halbstündiges Workout zusammengestellt, das du ganz einfach nachmachen kannst. Wir wünschen viel Spaß! https://youtu.be/7m5TRZVMyMc
Fitness für Zuhause: Workout mit Nora und Hauke #1
Auch während dieses „Lockdown light“ sind wir mit sportlichen Übungen für die heimischen vier Wände für Euch da. Diesmal haben Nora und Hauke eine ganze Reihe an Übungen für Euch zusammengestellt und präsentieren sie wöchentlich. Wir wünschen viel Spaß beim Zuschauen und vor allem Mitmachen! https://youtu.be/8TpSxCrFcac
HIIT: Erfolgreicher Testlauf für neues, zeiteffizientes Kursangebot im Gesundheitszentrum
In kürzester Zeit maximalen Trainingserfolg erzielen und sich nach dem Kurs auch richtig gefordert fühlen? Das ist mit einem neuen HIIT-Angebot des Gesundheitszentrums Dr. Roy Kühne möglich. Niclaas Schünemann und Hauke Stöckemann haben den neuen „High-Intensity Intervall-Training“-Kurs, kurz HIIT, im Herbst ausgearbeitet und kurz vor dem erneuten Lockdown erstmalig angeboten. „Wir hatten mit dem kleinen Teilnehmerkreis großen Spaß“, berichten die beiden Kursleiter. Mit diversen Übungen wurden in 45 Minuten alle Muskelgruppen beansprucht, vom Rücken über die Beine, vom Bauch über Brust und Arme - alles wurde beansprucht. Der Kurs ist ideal für
Digitales Kursangebot: Sportlich in Woche vier
Die Gesundheit kennt keine Pause - deshalb möchten wir Euch Mitgliedern des Gesundheitszentrums Dr. Roy Kühne mit unserem Kooperationspartner, der Sportstadt Bad Gandersheim, auch in den kommenden Wochen fit halten. Unter dem Motto „Gemeinschaft im Wohnzimmer erleben“ möchten wir Euch digital zusammen bringen und so auch in dieser schwierigen Zeit sportliche Angebote schaffen. Zwei bis dreimal wöchentlich bieten wir original lizenzierte Kurse an, an denen ihr über die Online-Plattform Zoom teilnehmen könnt. Die Kurszeiten werden jeweils im Laufe eines jeden Freitages von uns über unsere Internetseite sowie unsere Angebote bei Facebook
Lockdown – Beiträge werden nicht eingezogen
Liebe Mitglieder, aufgrund einer Vielzahl von Nachfragen möchten wir Euch mitteilen, dass während des aktuellen „Lockdowns“ keine Mitgliedsbeiträge eingezogen werden. Das vereinfacht sowohl Euch als auch uns die Arbeit, ihr braucht nichts weiter zu unternehmen. Sobald der Betrieb in unserem Fitness- und Wellnessbereich wieder möglich ist, werden wir die Beiträge wie gewohnt abbuchen. Das geschieht tagesgenau - ihr zahlt also nur für die Zeit, in der wir auch tatsächlich öffnen können. Bleibt gesund! Euer Team vom Gesundheitszentrum Dr. Roy Kühne Rubriklistenbild: pixabay.com
Corona – Therapie bleibt geöffnet, Fitness- und Wellness schließen
Die bundesweit weiter deutlich steigenden Corona-Fallzahlen und die damit verbundene neue Corona-Verordnung der Niedersächsischen Landesregierung betreffen auch unser Gesundheitszentrum. Ab Montag, 2. November, schließt deshalb gemäß der am Freitagnachmittag veröffentlichten Auflagen unser Fitnessbereich samt Bewegungsbad, Sauna- und Wellnessbereich. Auch die Herzsport-, Reha- und Fitnesskurse sowie das Funktionstraining finden ab Montag auf noch nicht absehbare Zeit nicht mehr statt. Keine Änderungen für Physio- und Ergotherapie Unverändert läuft der Betrieb in unserem Therapiebereich weiter. Physio- und Ergotherapie finden unter den gleichen Auflagen statt, wie in den Vorwochen auch. Bitte achten Sie auf unser vor Ort
GZ bleibt am Reformationstag geschlossen
Liebe Mitglieder, das Gesundheitszentrum Dr. Roy Kühne bleibt am kommenden Samstag, 31. Oktober, aufgrund des Reformationstages, der in Niedersachsen gesetzlicher Feiertag ist, geschlossen. Wir sind am Sonntag, 1. November, ab 10 Uhr für Euch da. Rubriklistenbild: pixabay.com
Neues Kursangebot: Fitness für alle um die 50
Ihr seid irgendwo rund um die 50 und wollt mit Gleichgesinnten und viel Spaß Sport machen? Dann haben wir ein weiteres, neues Kursangebot für Euch! Informationen gibt's bei uns im Haus, telefonisch oder per E-Mail. Wir freuen uns auf Euch! Kontakt: Tel.: 05551/90 999 66, fitness@gesundheitszentrum-nom.de
Jobs: Das Gesundheitszentrum sucht Aushilfen
Bist vielleicht genau DU derjenige, den wir für unser Team suchen? Dann bewirb dich jetzt einfach und unkompliziert bei uns. Die Kollegen im Haus beantworten dir gerne all deine Fragen. Wir freuen uns auf dich! Kontakt: Tel.: 05551/90 999 66, fitness@gesundheitszentrum-nom.de
Die Specials im Gesundheitszentrum Dr. Roy Kühne im Oktober
Wir gehen in großen Schritten in Richtung Herbst — und haben folgende Specials im Oktober für euch zusammengestellt. Ihr könnt euch ab sofort anmelden unter 05551/9099966 oder direkt vor Ort!