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November 2020

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In kürzester Zeit maximalen Trainingserfolg erzielen und sich nach dem Kurs auch richtig gefordert fühlen? Das ist mit einem neuen HIIT-Angebot des Gesundheitszentrums Dr. Roy Kühne möglich. Niclaas Schünemann und Hauke Stöckemann haben den neuen „High-Intensity Intervall-Training“-Kurs, kurz HIIT, im Herbst ausgearbeitet und kurz vor dem erneuten Lockdown erstmalig angeboten. „Wir hatten mit dem kleinen Teilnehmerkreis großen Spaß“, berichten die beiden Kursleiter. Mit diversen Übungen wurden in 45 Minuten alle Muskelgruppen beansprucht, vom Rücken über die Beine, vom Bauch über Brust und Arme - alles wurde beansprucht.  Der Kurs ist ideal für

Liebe Mitglieder, aufgrund einer Vielzahl von Nachfragen möchten wir Euch mitteilen, dass während des aktuellen „Lockdowns“ keine Mitgliedsbeiträge eingezogen werden. Das vereinfacht sowohl Euch als auch uns die Arbeit, ihr braucht nichts weiter zu unternehmen. Sobald der Betrieb in unserem Fitness- und Wellnessbereich wieder möglich ist, werden wir die Beiträge wie gewohnt abbuchen. Das geschieht tagesgenau - ihr zahlt also nur für die Zeit, in der wir auch tatsächlich öffnen können. Bleibt gesund! Euer Team vom Gesundheitszentrum Dr. Roy Kühne Rubriklistenbild: pixabay.com